PEDRAS NO CAMINHO? GUARDO TODAS, UM DIA VOU CONSTRUIR UM CASTELO. (FERNANDO PESSOA)

segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Dieta Coletiva...Post 10

Olá, continuo na minha luta de mudança de hábitos, devagar quase parando. Até agora consegui apenas dois, que é caminhada e não tomei refrigerante. Mastigar bastante, quando lembro. Mas estou com o mesmo peso, não engordei. Esse semana vou me propor apenas uma mudança que é, não beliscar e fazer as principais refeições: Café da manhã, lanche, Almoço, lanche e Janta. Vamos ver o que dá...
Mas mesmo assim estou confiante que vou conseguir...

Beijos e uma ótima semana a todos...
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3 comentários:

  1. Com força de vontade e disciplina vc consegue, é difícil quando são apenas poucos kilinhos confesso que não pensei que fosse conseguir, mas eu consegui no começo é meio difícil e eu diria até chato...mas depois vc se adapta e tira de letra.

    Boa Sorte!!

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  2. Oi Lílian!

    Essa semana tenho consulta, então tenho que me policiar em dobro prá ganhar estrelinha, hahaha...

    Talvez seja bom vc procurar uma nutri, pq ela acaba incentivando a gente a continuar.

    O que acha?

    Bjos

    Clau

    Hj a noite será longa, tomei quase um litro de suco de cenoura com laranja... kkkk

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  3. Oi Lilian,
    Tb estou de dieta, mas não entrei nesta coletiva por medo de fracassar publicamente. Força, amiga, que vc vai conseguir!
    Tem sorteio no meu bloguito e hj é o último dia de inscrição, please … dê uma forcinha, se não estiver participando ainda, participe.
    Bjkas e uma ótima 4ª-feira para vc.

    www.gosto-disto.com

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"...bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito pra ser insignificante." (Charles Chaplin)