tag:blogger.com,1999:blog-39178934913202692242024-03-14T08:21:29.451-03:00Simplesmente...LílianÉ um cantinho que coloco todas as minhas idéias, alegrias, frustações.Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.comBlogger94125tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-52826062820360274592012-08-28T18:28:00.000-03:002012-08-28T18:28:00.452-03:00É verdade, pode comprar.<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkcHYf-xIjXfBdgccsy_aVZLlgXgCIt1Ke0dZ3P89LK1nryKDV6-eaCAHDkwbzC89RNjgTMlH5ow4Cu5vRPSanZGgGBIsqHw9lqKDr8d1Fh5kbqVlXrZu8LnaGIaIOl5bmSwC5XDHgxdw/s1600/escova.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="153" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkcHYf-xIjXfBdgccsy_aVZLlgXgCIt1Ke0dZ3P89LK1nryKDV6-eaCAHDkwbzC89RNjgTMlH5ow4Cu5vRPSanZGgGBIsqHw9lqKDr8d1Fh5kbqVlXrZu8LnaGIaIOl5bmSwC5XDHgxdw/s200/escova.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
Já estava cansada do meu cabelo, depois que tive minhas filhas meu cabelo caiu demais e nunca mais foi o mesmo. Sempre caindo e nascendo muito arrepiado, aí fica uma beleza, vocês nem imaginam. Fora isso ele é ondulado, nem liso nem enrolado, ou seja, feio mesmo. Só que meu desânimo era ir no salão e a escova durar no máximo três dias, ele é muito oleoso, e com a ginástica também, não dava para ficar muitos dias sem lavar o cabelo. Então ficava a maior parte do tempo com o cabelo amarrado, pois não tenho tempo nem dinheiro para ir no salão duas vezes por semana e nunca dei conta de escovar em casa e olha que já tentei.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tinha muita vontade de comprar a escola rotativa que passava na TV, mas tinha medo, pois queria uma referência de quem já comprou e tinha dado certo. Até que consegui uma informação segura. Então comprei e adivinhem...Minha voz continua a mesma, mas os meus cabelos, quanta diferença. </div>
<div style="text-align: justify;">
Gente, se eu soubesse que era bom desse tanto já tinha comprado a muito tempo, meu cabelo é médio e consigo fazer e fica perfeito, igual no salão. Apesar do preço ser um pouco salgado (R$350,00), já existe de outras marcas, mas fiquei com medo, então comprei a da Polishop mesmo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Quando estou com o cabelo arrumado a auto-estima é outra, por isso aprovo e recomendo para quem tem o mesmo problema de cabelos rebeldes como eu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Beijos...</div>
Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-37755524215064497732012-08-10T20:36:00.000-03:002012-08-10T20:36:30.905-03:00EU ESCOLHI...<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><i>Um dos meus assuntos preferidos no blog é escrever sobre livros. Hoje, quero falar sobre o livro "A Escolha" do Nicholas Sparks, no meio tinha tomado uma decisão de que se o final fosse triste não ia ler mais nenhum livro desse autor. Mas que surpresa boa, que final lindo. Para quem gosta de uma boa leitura, leiam, curtam muito, vale a pena.</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHWKK6aHKpkw0dBGyjrvFBorqKP4Bd0K-QtP9pX1dklN12xYLRSBe7NhME8SiWygCjyqSdU1d32KlhCniLaJphk4gXsHQIR8exv0sFZZSc4nIMZD7MO7OC8shpk5Ye7a7l71g6Tri6DuE/s1600/aescolha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHWKK6aHKpkw0dBGyjrvFBorqKP4Bd0K-QtP9pX1dklN12xYLRSBe7NhME8SiWygCjyqSdU1d32KlhCniLaJphk4gXsHQIR8exv0sFZZSc4nIMZD7MO7OC8shpk5Ye7a7l71g6Tri6DuE/s1600/aescolha.jpg" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Resuminho básico:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Travis Parker possui tudo
o que um homem poderia ter: a profissão que desejava, amigos leais, e uma linda
casa beira-mar na pequena cidade de Beaufort, Carolina do Norte. Com uma vida
boa, seus relacionamentos amorosos são apenas passageiros e para ele, isso é o
suficiente. Até o dia em que sua nova vizinha, Gabby, aparece na porta.</span></div>
<span lang="PT-BR" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: 12pt;">Apesar de suas tentativas de ser gentil, a ruiva
atraente parece ter raiva dele. Ainda sim, Travis não consegue evitar se
engraçar com Gabby e seus esforços persistentes o levam a uma jornada que
ninguém poderia prever.</span></div>
<span style="background: white;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-size: 12pt;">Abrangendo os anos agitados do primeiro amor,
casamento e família. A Escolha nos faz confrontar a questão mais cruel de
todas: Até onde você iria manter o amor de sua vida?</span></div>
</span><o:p></o:p></span><br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><a name='more'></a><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15px; text-align: start;"><i>Beijos...</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15px; text-align: start;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15px; text-align: start;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 15px; text-align: start;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15px; text-align: start;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15px; text-align: start;"><br /></span></div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-66412883447559533162012-08-05T17:18:00.000-03:002012-08-05T17:18:02.262-03:00ESTOU DE VOLTA.Olá pessoal, desculpe ficar tanto tempo sem postar, mas estava sem tempo e sem muito assunto para falar com vocês, então prefiro ficar no meu canto. Mas visitei muito vocês. Atualizando, desde o último post minha vidinha continua a mesma, trabalhando muito, organizando minha casa e cuidando do marido e filhos.<br />
No mês de julho comemorei os 15 anos da minha filha e fiz uma festinha bem legal. Olha um dos momentos:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6SVZ80gq683h4s8Frjkyx2DRWsBibDKXKdTTK34KOwyFYX8OdqToD1ZSO7Wf7jwxY2JhfHodrdbQ5zHIq7Qs0f9XaUdsig83cXdeJ8lDo6bV-4cp8hA_IQFc73nFGpx_YGcdfcZGi1_Y/s1600/nos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6SVZ80gq683h4s8Frjkyx2DRWsBibDKXKdTTK34KOwyFYX8OdqToD1ZSO7Wf7jwxY2JhfHodrdbQ5zHIq7Qs0f9XaUdsig83cXdeJ8lDo6bV-4cp8hA_IQFc73nFGpx_YGcdfcZGi1_Y/s320/nos.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Beijos no coração de todos e aguardo o próximo post sobre livros. Até...Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-65172132415824419232012-04-03T16:39:00.002-03:002012-04-03T20:43:00.047-03:00A Última Grande Lição...o livro.<span id="goog_1402881658"></span><span id="goog_1402881659"></span><br />
<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfateSE1nV7uBj_wzvIhyphenhyphenRT-6j6dqanR3PZYblD_58mXL7-SD1spj0GxrjzSlvQ_N5nD_U_mmvRxbuRMuWrosmZ1SrXlG3ZIFsR-3TaT89iHgqoKrs74VzzqiH2TS5VXlmZXL02W4bSVs/s1600/livro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfateSE1nV7uBj_wzvIhyphenhyphenRT-6j6dqanR3PZYblD_58mXL7-SD1spj0GxrjzSlvQ_N5nD_U_mmvRxbuRMuWrosmZ1SrXlG3ZIFsR-3TaT89iHgqoKrs74VzzqiH2TS5VXlmZXL02W4bSVs/s1600/livro.jpg" /></a></div><br />
Como viajamos com livros bem escritos que nos transmitem alguma mensagem de sabedoria, principalmente no mundo de hoje onde corremos de um lado para outro e nem sempre chegamos onde queremos.</div><div><div style="text-align: justify;">Esse livro nos leva a pensar no verdadeiro objetivo da vida e dos relacionamentos humanos. Amei, uma leitura que te prende do começo ao fim. Faço um convite a todos que gostam de um bom livro.<span id="goog_1440297438"></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Segue a sinopse:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><i>Cada um de nós teve na juventude uma figura especial que, com paciência, afeto e sabedoria, nos ajudou a escolher caminhos e olhar o mundo por uma perspectiva diferente. Talvez tenha sido um avô, um professor ou um amigo da família – uma pessoa mais velha que nos compreendeu quando éramos jovens, inquietos e inseguros.</i></div><div style="text-align: justify;"><i>Para Mitch Albom, essa pessoa foi Morrie Schwartz, seu professor na universidade. Vinte anos depois, eles se reencontraram quando o velho mestre estava à beira da morte. Com o contato e a afeição restabelecidos, Mitch passou a visitar Morrie todas as terças-feiras, tentando sorver seus últimos ensinamentos.</i></div><div style="text-align: justify;"><i>Durante 14 encontros, eles trataram de temas fundamentais para a felicidade e a realização humana. Através das ágeis mãos de Mitch e do bondoso coração de Morrie nasceu esse livro, que nos transmite maravilhosas reflexões sobre amor, amizade, medo, perdão e morte.</i></div><div style="text-align: justify;"><i>Com mais de 10 milhões de exemplares vendidos no mundo, esse livro foi o último desejo de Morrie e sua última grande lição: deixar uma profunda mensagem sobre o sentido da vida. Transmitida com o esmero de um aluno dedicado, essa comovente história real é uma verdadeira dádiva para o mundo.</i></div><div style="text-align: -webkit-auto;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 15px;"><br />
</span></span></div><div style="text-align: -webkit-auto;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 15px;"><br />
</span></span></div><div style="text-align: -webkit-auto;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 15px;"><b><i>BEIJOS...</i></b></span></span></div></div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-1972303064248549792012-03-29T21:10:00.000-03:002012-03-29T21:10:02.410-03:00A sorte sorriu para mim.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Pela primeira vez,e depois de participar de muitos sorteios na blogosfera, ganhei uns presentinhos bem legais da <a href="http://www.claramm.com.br/">Clara MM</a>, tirei as fotos do celular para mostrar e não ficaram muito boas:<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDWEgYQAqnCbXSXESexMV0jqEzbsXXZJ2KVViDUG1pnTWfcaVUuBP_oAHXVqf1l5S43RLhReq1Lv31bltF-xigFUE4W7oUqlD1lKFNZgnqU2C4S798lZ49_ou7U_6-dvUP3kLiL-ZHJ9U/s1600/IMG0001I.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDWEgYQAqnCbXSXESexMV0jqEzbsXXZJ2KVViDUG1pnTWfcaVUuBP_oAHXVqf1l5S43RLhReq1Lv31bltF-xigFUE4W7oUqlD1lKFNZgnqU2C4S798lZ49_ou7U_6-dvUP3kLiL-ZHJ9U/s320/IMG0001I.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jogo americano<br />
<br />
</td></tr>
</tbody></table><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqggQbdzi3ePi1rjNq3475uDQDqd5NOdBWHM8_zjCHwNQJ4BKDdiBkcaweDyMjdzIfLcDYLT_xjOdGd4hC2QBYUc92rh4x3nuhuZK43XGZd5hkuWOm7hwKtog87w_HhjbVFruge4emcRA/s1600/IMG0002E.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqggQbdzi3ePi1rjNq3475uDQDqd5NOdBWHM8_zjCHwNQJ4BKDdiBkcaweDyMjdzIfLcDYLT_xjOdGd4hC2QBYUc92rh4x3nuhuZK43XGZd5hkuWOm7hwKtog87w_HhjbVFruge4emcRA/s320/IMG0002E.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Marcador de livro<br />
<br />
<br />
</td></tr>
</tbody></table><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghFfkF7arNtuc-CRvzQNBalKL58noqdg9EQej2MCDWgWonka-_kdh5ESCmdiQG5zW5M8DsWSlrFVILb3Zji7P2WZl9Uxlkh0dTI4iB3su0cfmnzVcR5Kf7_kG58E9jyLR8RpY6txXfMWQ/s1600/IMG0004A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghFfkF7arNtuc-CRvzQNBalKL58noqdg9EQej2MCDWgWonka-_kdh5ESCmdiQG5zW5M8DsWSlrFVILb3Zji7P2WZl9Uxlkh0dTI4iB3su0cfmnzVcR5Kf7_kG58E9jyLR8RpY6txXfMWQ/s320/IMG0004A.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sachê<br />
</td></tr>
</tbody></table><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGejTP7oe5ASWQ-a2gs6FEBUqBUj1F0odywecLGU_q0VwufpRDcMjQwcjooZalp5WBhJ019ARZHyZi83pLS4o9kelxMjg5D9Bv924pdI_k5LU0KkKWsYjNu6OQFDfOED9nBPjD7HBwrhQ/s1600/IMG0003C.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGejTP7oe5ASWQ-a2gs6FEBUqBUj1F0odywecLGU_q0VwufpRDcMjQwcjooZalp5WBhJ019ARZHyZi83pLS4o9kelxMjg5D9Bv924pdI_k5LU0KkKWsYjNu6OQFDfOED9nBPjD7HBwrhQ/s320/IMG0003C.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Audio-book<br />
<br />
Da minha prima <a href="http://claufinotti.blogspot.com.br/">Clau Finotti</a> também ganhei presente feitos por ela mesmo, vejam só:<br />
<br />
</td></tr>
</tbody></table><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRe_al4cPg0M6hYB_JPoXgvZhbB6YyZ4-3HD2B7qEPwO9myiXulZ9atDTkAroRjBOctLQuiUHXq01PIKS3WR0U98bZmhAduIY9Pthj3MmSW2EMW25xZtORxuUyKzv5eC2xMA0brzY39cU/s1600/IMG0005A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRe_al4cPg0M6hYB_JPoXgvZhbB6YyZ4-3HD2B7qEPwO9myiXulZ9atDTkAroRjBOctLQuiUHXq01PIKS3WR0U98bZmhAduIY9Pthj3MmSW2EMW25xZtORxuUyKzv5eC2xMA0brzY39cU/s320/IMG0005A.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vasinhos de chita</td></tr>
</tbody></table><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVFOcX791QbeqHh5WSt_SLuiypoShPLjRVcKAhgA7c1dv5TZJBvHcC_OBUqhe-ogEGJB_RNBw9acxBa3n5_J9anUjvcbYy392xgIUzfh83He5bxrjqiOLOat0eB0IQln1XH5T1bY2zgWE/s1600/IMG0006A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVFOcX791QbeqHh5WSt_SLuiypoShPLjRVcKAhgA7c1dv5TZJBvHcC_OBUqhe-ogEGJB_RNBw9acxBa3n5_J9anUjvcbYy392xgIUzfh83He5bxrjqiOLOat0eB0IQln1XH5T1bY2zgWE/s320/IMG0006A.jpg" width="320" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Espero que venham outros. Beijos...</div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-78614876842041643782012-03-24T15:56:00.001-03:002012-03-24T19:04:49.579-03:00Momentos que não tem preço...Outono<div style="text-align: justify;">Oi gente, como hoje é a famosa blogagem coletiva de esmaltes da <a href="http://www.fernandareali.com/">Fernanda Reali</a> que essa semana o tema é o Outono resolvi participar devido as minhas unhas estarem lindas, principalmente porque foram pintadas por uma menina linda de apenas 3 anos que se chama Mariana e que sou apaixonada. Estão curiosos, olham só que manicure eficiente:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7vmUmI-Z42jm4ouxa7BCrk2TKfJX0hqlCitDja6oI2RI5cjlx4tmXaknTFJVhwt8iK6rscbtdZWiWaYNPdeqJyA82cJJ2Md0yKDllPzfFOCznAqdu3OMKANhS_LfpJZrCa-SFZ45bc9k/s1600/IMG0081A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7vmUmI-Z42jm4ouxa7BCrk2TKfJX0hqlCitDja6oI2RI5cjlx4tmXaknTFJVhwt8iK6rscbtdZWiWaYNPdeqJyA82cJJ2Md0yKDllPzfFOCznAqdu3OMKANhS_LfpJZrCa-SFZ45bc9k/s320/IMG0081A.jpg" width="256" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
Olha as unhas prontas:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4G5Ckv9RycbqwGEF_R_wxfKwSnjJfYMNydvN6JSqp41x35lVGPe0R6zSxyqsK5EnbfSxK7cOoWeSM18NvL8DmlTX3dhPGnzKT2dxRqcpoSedBoy4p78cxg-Oa7FLIDzgZ7V-goF2bo20/s1600/IMG0083A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4G5Ckv9RycbqwGEF_R_wxfKwSnjJfYMNydvN6JSqp41x35lVGPe0R6zSxyqsK5EnbfSxK7cOoWeSM18NvL8DmlTX3dhPGnzKT2dxRqcpoSedBoy4p78cxg-Oa7FLIDzgZ7V-goF2bo20/s320/IMG0083A.jpg" width="320" /></a></div>Como essa foto não tem nada haver com outono então:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIqI_KVTKmgzoE5Wzr0p2NcJ4uzrcM_74mKhQQog5TBCyS9NFmKdQvXB-ldDnS3Tb5f0QRiI0gXN8xa8e1_V_uloZ2d7AZZk_elsOq0E2YLZvzWe3KWlIecLJn6w8LdGwYe7UhOV8zjz0/s1600/outono.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIqI_KVTKmgzoE5Wzr0p2NcJ4uzrcM_74mKhQQog5TBCyS9NFmKdQvXB-ldDnS3Tb5f0QRiI0gXN8xa8e1_V_uloZ2d7AZZk_elsOq0E2YLZvzWe3KWlIecLJn6w8LdGwYe7UhOV8zjz0/s320/outono.gif" width="288" /></a></div><br />
Não adianta quererem marcar hora que essa manicure é exclusiva minha. Beijos...Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-49076297616646775722012-03-19T08:37:00.000-03:002012-03-19T08:37:46.166-03:00Últimas Notícias<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8a5dZ-2ezEEan_h-zFI8WW2lsas8S5AHD-ESDe6jI5tDBFYSSUj5KG1sYTyxjRInUfx4Fn3sicjlgaDYzDM_2R5CrPIlMd7drmSO4QEdYNZhpxaOo9PGenUoJPBXZMPR0IqWOimJyhn4/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8a5dZ-2ezEEan_h-zFI8WW2lsas8S5AHD-ESDe6jI5tDBFYSSUj5KG1sYTyxjRInUfx4Fn3sicjlgaDYzDM_2R5CrPIlMd7drmSO4QEdYNZhpxaOo9PGenUoJPBXZMPR0IqWOimJyhn4/s1600/images.jpg" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">Oi gente, desculpe o sumiço, mas demorei a postar em virtude de vários motivos, vou citar alguns:</div><div style="text-align: justify;">- No serviço nunca trabalhamos tanto;</div><div style="text-align: justify;">- Em casa, ainda sem funcionária, ralando demais;</div><div style="text-align: justify;">- Estava sem internet sem fio e morro de preguiça de ficar no computador sentada, gosto de deitar no sofá com o netbook e ficar na net.</div><div style="text-align: justify;">Agora tudo melhorou, o serviço deu uma maneirada, a net sem fio voltou e a casa estou conseguindo levar.</div><div style="text-align: justify;">Espero que agora consiga postar mais vezes. Beijos!</div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-5147262048580326622012-02-04T21:51:00.000-02:002012-02-04T21:51:47.650-02:00Questões do Coração<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGWlyFUbwNSaNVar_ubqvYfPCxd8hWNzVRqufK93fGYycyztkXPmXe6h-UcBiCcAMOgqPCgkjVLC5_58O0RSOd1Wy4WmhQb4Wkpu_s39c4BCVfth1G7j51urswAgQTv0UVmNA_0gjg0As/s1600/imagem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGWlyFUbwNSaNVar_ubqvYfPCxd8hWNzVRqufK93fGYycyztkXPmXe6h-UcBiCcAMOgqPCgkjVLC5_58O0RSOd1Wy4WmhQb4Wkpu_s39c4BCVfth1G7j51urswAgQTv0UVmNA_0gjg0As/s1600/imagem.jpg" /></a></div><br />
<i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Não se preocupem meu coração está bem e feliz, estou falando de um dos últimos livros que li. Adorei e recomendo. Quer saber um pouco mais sobre ele:</span></i><br />
<i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></i><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><span style="line-height: 15px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Emily Giffin, autora de “Ame o que é Seu”, novamente aborda o tema da infidelidade em seu romance contado em capítulos alternados pela esposa injustiçada e a outra mulher. Tessa Russo está comemorando seu aniversário de casamento, com seu belo marido, Nick, um cirurgião plástico pediátrico, quando seu pager toca. No hospital, ele conhece seu novo paciente, Charlie de 6 anos, que foi gravemente queimado enquanto brincava na casa do amigo. A mãe de Charlie, Valerie, uma advogada bem-sucedida, que criou Charlie sozinha, se sente culpada. Como Charlie passa por diversos enxertos e cirurgias para reparar os danos causados em seu rosto e mãos, Nick se aproxima de Valerie. Tessa, uma dona de casa que tem dúvidas sobre deixar sua profissão, reconhece o crescente distanciamento entre ela e Nick, mas não está certo sobre a quem atribuí-lo ou o que fazer sobre isso. O talento de Giffin reside em tornar seus personagens possíveis e referenciais, e os leitores irão se encantar por ambos. </span></span> </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; line-height: 15px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; line-height: 15px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; line-height: 15px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Desculpe a todos que visitam o blog, pois estou trabalhando muito e chego em casa ainda tenho mais um turno me esperando, vida de mulher, dona de casa, mãe e por aí vai. Vejo tanta coisa bonita nos blogs e morro de vontade arquitetar algo, mas as tarefas não estão deixando. Não considero o blog uma obrigação e sim um prazer, não me sinto culpada. Mas quando sobra um tempinho vou visitando vocês. Beijos...</span></span></div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-68322217632897745982012-01-16T09:01:00.000-02:002012-01-16T09:01:47.511-02:00O que vocês acham do MMA?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnZMZUE6wE-bdL6teL3K1B0yZRZMDq-SCMpTH77RybvJNFGkMASNIvNe-kWqGNzYv_NrwTGblS5Vhszdp0GoWEkZbSmBECy-ve7t0SSLPysk0_7J0Lep7NDDoZrjxELNeSemGCyM7eSA0/s1600/250px-Mirko_Cro_Cop_vs_Pat_Barry_UFC_115.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnZMZUE6wE-bdL6teL3K1B0yZRZMDq-SCMpTH77RybvJNFGkMASNIvNe-kWqGNzYv_NrwTGblS5Vhszdp0GoWEkZbSmBECy-ve7t0SSLPysk0_7J0Lep7NDDoZrjxELNeSemGCyM7eSA0/s1600/250px-Mirko_Cro_Cop_vs_Pat_Barry_UFC_115.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">As </span><b style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">artes marciais mistas</b><span style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"> (frequentemente conhecidas sob seu </span><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Acr%C3%B4nimo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; color: #0b0080; font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-decoration: none;" title="Acrônimo">acrônimo</a><span style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"> em </span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%ADngua_inglesa" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; color: #0b0080; font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-decoration: none;" title="Língua inglesa">inglês</a><span style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">: MMA - </span><i style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">mixed martial arts</i><span style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">) são </span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Artes_marciais" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; color: #0b0080; font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-decoration: none;" title="Artes marciais">artes marciais</a><span style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"> que incluem tanto golpes de luta em pé quanto técnicas de luta no chão. As artes marciais mistas podem ser praticadas como o esporte de contato em uma maneira regular ou em um torneio em que dois concorrentes tentam derrotar um ao outro. Usam uma escala grande de técnicas permitidas de artes marciais, como golpes utilizando os </span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Punho" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; color: #0b0080; font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-decoration: none;" title="Punho">punhos</a><span style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">,</span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/P%C3%A9" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; color: #0b0080; font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-decoration: none;" title="Pé">pés</a><span style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">, </span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Cotovelo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; color: #0b0080; font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-decoration: none;" title="Cotovelo">cotovelos</a><span style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">, </span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Joelho" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; color: #0b0080; font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-decoration: none;" title="Joelho">joelhos</a><span style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">, além de técnicas de </span><a class="new" href="http://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Imobiliza%C3%A7%C3%A3o&action=edit&redlink=1" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; color: #a55858; font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px; text-decoration: none;" title="Imobilização (página não existe)">imobilização</a><span style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">, como lances e alavancas. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;">Tirei essa definição do site </span><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Artes_marciais_mistas">http://pt.wikipedia.org/wiki/Artes_marciais_mistas</a>, apenas estou dando minha opinião sobre esse tipo de luta, não quero ser dona da verdade, mas por acaso resolvi assistir as lutas na madrugada de domingo e fiquei muito assustada em como esse esporte é violento, tentem me provar o contrário, pois em 1 minuto de luta o Vitor Belfort já está com o olho inchado para caramba. Vendo aquele ginásio cheio e gritando, me lembrei daqueles filmes antigos onde colocavam homens e animais violentos, foi me dando uma agonia. Mesmo sendo um esporte o povo gosta de ver alguém se machucando, é a banalização da violência.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white;">E você, gosta?</span></div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-54454029035710567772012-01-12T15:40:00.000-02:002012-01-12T15:40:25.953-02:00Óleo de coco emagrece? Especialistas respondem...<div class="elementoLarguraDuas" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: inline; float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 20px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; width: 620px; zoom: 1;"><div class="elementoHTMLLivre elemento" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 40px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMMzyZUvygwpESXeQso8VdIfwu5PHeJBEaKQ93q9iavW8NrC_jaYVyaaInki1Ido0EN7fI-sqY_5fWI_QHyRYTliZO5XHkA2RpWhp-msq8lDcckkH3MP7VkDHLkTXS6HR2wCByY84e1DQ/s1600/oleo-coco-350.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMMzyZUvygwpESXeQso8VdIfwu5PHeJBEaKQ93q9iavW8NrC_jaYVyaaInki1Ido0EN7fI-sqY_5fWI_QHyRYTliZO5XHkA2RpWhp-msq8lDcckkH3MP7VkDHLkTXS6HR2wCByY84e1DQ/s320/oleo-coco-350.jpg" width="320" /></a></div><div class="texto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: #333333;"><span style="line-height: 16px;"><br />
</span></span></span></div><div class="texto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: #333333;"><span style="line-height: 16px;">No mês de dezembro tomei 3 colheres de óleo de coco e gostei muito, principalmente para prisão de ventre que me persegue a bastante tempo, também emagreci, principalmente na região abdominal, mas viajei e não tomei, essa semana que retomei e estou gostando, pesquisando na net achei no site </span></span><a href="http://gnt.globo.com/saude/alimentacao/Oleo-de-coco-emagrece--Especialistas-respondem.shtml" style="background-color: transparent;">http://gnt.globo.com/</a> sobre o óleo, achei muito interessante e gostaria de compartilhar com vocês, não quero ser nutricionista, apenas está funcionando no meu caso. Olha a matéria:</span></div><div class="texto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; line-height: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="texto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="color: #333333; line-height: 16px; text-align: justify;"><span style="background-color: transparent; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">O óleo de coco é uma das substâncias mais comentadas do momento. Recentemente, pesquisadores da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, adicionaram o óleo de coco virgem a bolinhos, consumidos por voluntários.O estudo mostrou que aqueles que ingeriram os bolinhos emagreceram além do esperado. Na região do abdômen, a perda de centímetros foi sete vezes maior, quando comparada ao grupo que não incluiu o óleo de coco na rotina alimentar.</span><span style="background-color: transparent; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span></div><span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #333333; line-height: 16px;"><br />
</span></div><span style="color: #333333; line-height: 16px;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: transparent;">A nutricionista Adriana Castro, da clínica </span><a href="http://www.clubcorpus.com.br/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #824f9d; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: medium; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">Club Corpus</a><span style="background-color: transparent;">, explica que “a gordura de coco é capaz de gerar calor e queimar calorias, favorecendo a perda de peso”. O médico Guilherme Giorelli, membro da </span><a href="http://www.abran.org.br/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #824f9d; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: medium; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) </a><span style="background-color: transparent;">lembra que “o óleo também é indicado para diminuir os triglicérides e o mau colesterol (LDL), aumentar o bom colesterol (HDL) e por sua característica anti-inflamatória”. </span></div></span><div style="text-align: justify;"><br />
</div><span style="color: #333333; line-height: 16px;"><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: transparent;">A seguir, confira as dicas dos dois especialistas para consumir o óleo de coco:</span><span style="background-color: transparent;"> </span></div></span></span></div></div></div><div class="elementoLarguraDuas" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; display: inline; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 0px; line-height: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 20px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; width: 620px; zoom: 1;"><div class="elemento elementoListaNumerada" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 40px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><ul class="lista" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; list-style-image: none; list-style-position: outside; list-style-type: none; margin-bottom: -10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><li class="item conteudoNada" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fdaf17; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="numero" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #f2f2f2; float: left; font-size: 36px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 22px; text-align: justify; width: 75px;">1</div><div class="naonumero" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #f2f2f2; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 75px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 60px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 10px; width: 525px;"><div class="multimedia" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; zoom: 1;"></div><div class="texto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="titulo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 22px; font-weight: bold; letter-spacing: -1px; line-height: 22px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Quantidade ideal</div><div class="descricao" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Para quem deseja emagrecer, a nutricionista Adriana Castro aconselha a ingestão de até quatro colheres de sopa por dia. “Essa quantidade diminui o apetite e favorece a perda de peso, já que eleva o gasto energético do organismo. Quem segue dietas com restrição de gorduras deve começar com uma dose de meia colher de sopa ao dia e aumentar o consumo gradualmente”, pondera. Ela reforça que o óleo de coco não é um medicamento e, sim, um alimento complementar. Sendo assim, é preciso consumi-lo todos os dias para perceber os benefícios.<br />
</div></div></div></li>
<li class="item conteudoNada" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fdaf17; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="numero" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #f2f2f2; float: left; font-size: 36px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 22px; text-align: center; width: 75px;">2</div><div class="naonumero" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #f2f2f2; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 75px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 60px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 10px; width: 525px;"><div class="multimedia" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; zoom: 1;"></div><div class="texto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="titulo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 22px; font-weight: bold; letter-spacing: -1px; line-height: 22px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Combinação com outros alimentos</div><div class="descricao" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Segundo Adriana, “o óleo de coco virgem tem sabor agradável e pode ser consumido puro. Ele também não altera o sabor de outros alimentos, o que permite usá-lo em substituição ao óleo de soja ou canola, e ainda misturá-lo em sucos e vitaminas, como tempero para saladas ou na receita de bolos e doces”. O nutrólogo Guilherme Giorelli completa: “Nas refeições ricas em carboidrato, o óleo de coco virgem pode diminuir o índice glicêmico da refeição, deixando o prato mais saudável”.<br />
</div></div></div></li>
<li class="item conteudoNada" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fdaf17; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="numero" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #f2f2f2; float: left; font-size: 36px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 22px; text-align: center; width: 75px;">3</div><div class="naonumero" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #f2f2f2; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 75px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 60px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 10px; width: 525px;"><div class="multimedia" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; zoom: 1;"></div><div class="texto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="titulo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 22px; font-weight: bold; letter-spacing: -1px; line-height: 22px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Óleo de coco X óleo de coco virgem</div><div class="descricao" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">É importante ressaltar que os benefícios estão no óleo de coco virgem. “O óleo de coco é dividido em duas categorias: refinado e virgem. A versão refinada é obtida a partir do coco seco (sem umidade), chamado de copra, e não mantém suas propriedades benéficas. O óleo de coco virgem é obtido, por processos físicos, a partir de cocos frescos (de casca marrom) e úmidos. O alimento passa pelas etapas de prensagem e filtração, preservando seus fitoquímicos naturais”, diz Adriana Castro. <b><br type="_moz" /></b></div></div></div></li>
<li class="item conteudoNada" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fdaf17; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="numero" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #f2f2f2; float: left; font-size: 36px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 22px; text-align: center; width: 75px;">4</div><div class="naonumero" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #f2f2f2; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 75px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 60px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 10px; width: 525px;"><div class="multimedia" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; zoom: 1;"></div><div class="texto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="titulo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 22px; font-weight: bold; letter-spacing: -1px; line-height: 22px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Cápsulas de óleo de coco virgem</div><div class="descricao" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Guilherme diz que “as cápsulas de coco ainda necessitam de estudos clínicos para comprovar sua ação benéfica”.<br />
</div></div></div></li>
<li class="item conteudoNada" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fdaf17; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="numero" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #f2f2f2; float: left; font-size: 36px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 22px; text-align: center; width: 75px;">5</div><div class="naonumero" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #f2f2f2; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 75px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 60px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 10px; width: 525px;"><div class="multimedia" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; zoom: 1;"></div><div class="texto" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="titulo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 22px; font-weight: bold; letter-spacing: -1px; line-height: 22px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Demais indicações</div><div class="descricao" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">De acordo com Adriana, o óleo de coco virgem é capaz de prevenir certas doenças. “De todas as gorduras vegetais, a de coco apresenta a maior concentração de ácido láurico - mesmo ácido graxo presente no leite materno. O óleo de coco virgem melhora a absorção dos nutrientes, elevando todas as defesas do organismo. Ele também age na prevenção e no combate de fungos, como a cândida, e parasitas, como a giárdia”, complementa. A nutricionista diz que o óleo também regula a função intestinal, combate a fadiga crônica e a fibromialgia e ajuda no controle da diabetes, já que não estimula a liberação de insulina. </div><div class="descricao" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div><div class="descricao" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div><div class="descricao" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div><div class="descricao" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div><div class="descricao" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div><div class="descricao" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">QUE TAL EXPERIMENTAR...</div><div class="descricao" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</div><div class="descricao" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">BEIJOS...</div></div></div></li>
</ul></div></div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-30358448923518883152012-01-09T16:46:00.000-02:002012-01-09T16:46:42.050-02:00Um homem de Sorte...Nicholas Sparks<div style="text-align: justify;">Sempre que o Nickolas (íntimo, né) lança um livro, nem espero a promoção e compro logo. O último lançamento foi o "Um homem de sorte", adorei. O que eu mais gosto nos livros dele é que nunca se sabe como vai ser o final, se vai ser feliz ou não. Lógico que prefiro os felizes né, de triste já chega alguns acontecimentos em nossa vida. </div><div style="text-align: justify;">Os livros desse autor sempre viram filmes como Diário de uma paixão, Última música, Querido John, Noites de Tormenta, mas nada se compara em ler, viajo nas histórias.</div><div style="text-align: justify;">Se tiverem a oportunidade não deixem de ler. Segue a sinopse:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpszElDt7omMsd5Eb2-oO6eKe2NO4eXbyH6EYBVqHvOMnSfF33dbVOLmms2avh95lZXu7qa682Y0uNoa67-BVFvNC02d0UpmyjRM2a7WGvilAQfUbZUaU_eiGM-lsJ1hmK_wta7ieT3ww/s1600/UM_HOMEM_DE_SORTE_1324327756P.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpszElDt7omMsd5Eb2-oO6eKe2NO4eXbyH6EYBVqHvOMnSfF33dbVOLmms2avh95lZXu7qa682Y0uNoa67-BVFvNC02d0UpmyjRM2a7WGvilAQfUbZUaU_eiGM-lsJ1hmK_wta7ieT3ww/s1600/UM_HOMEM_DE_SORTE_1324327756P.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"></div><div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 16px; line-height: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Georgia; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 4px; margin-top: 4px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><taghw style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">“Mas não estava em outra época e lugar, e nada daquilo era normal. Trazia a fotografia dela consigo há mais de cinco anos. Atravessou o país por ela.” “Era estranho pensar nas reviravoltas que a vida de um homem pode dar. Até um ano atrás, Thibault teria pulado de alegria diante da oportunidade de passar um fim de semana ao lado de Amy e suas amigas. Provavelmente, era exatamente isso de que precisava, mas quando elas o deixaram na entrada da cidade de Hampton, com o calor da tarde de agosto em seu ápice, ele acenou para elas, sentindo-se estranhamente aliviado. Colocar uma carapuça de normalidade havia-o deixado exausto. Depois de sair do Colorado, há cinco meses, ele não havia passado mais do que algumas horas sozinho com alguém por livre e espontânea vontade. (...) Imaginava ter caminhado mais de 30 quilômetros por dia, embora não tivesse feito um registro formal do tempo e das distâncias percorridas. Esse não era o objetivo da viagem. Imaginava que algumas pessoas acreditavam que ele viajava para esquecer as lembranças do mundo que havia deixado para trás, o que dava à viagem uma conotação poética. prazer de caminhar. Estavam todos errados. Ele gostava de caminhar e tinha um destino para chegar.</taghw></span></div></div><div class="mais" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #999999; float: right; font-size: 11px; font-style: italic; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Fonte: Novo Conceito</div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Beijos.</div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-5961635933931893162012-01-07T23:41:00.001-02:002012-01-08T00:01:40.390-02:00Uns poucos dias de férias...<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7hK5Dklzb9H3r86JRBJ-Y7pC45FjaUvK_NFQ-5A0_xMwZRjCzJLfG1wF-LYwT_v4hZuYVkwKKStxHh-hwEELLIdDeaNtQ-K0fVe4ZKtdOsWYp3Wj54HZrLLWt-CW-kzvE64GpK3haItY/s1600/DSC00210.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7hK5Dklzb9H3r86JRBJ-Y7pC45FjaUvK_NFQ-5A0_xMwZRjCzJLfG1wF-LYwT_v4hZuYVkwKKStxHh-hwEELLIdDeaNtQ-K0fVe4ZKtdOsWYp3Wj54HZrLLWt-CW-kzvE64GpK3haItY/s320/DSC00210.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Essa sou eu...</td></tr>
</tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>Como é bom viajar e sair da rotina. Esse final de ano fui para São Paulo, confesso que estranhei muito a cidade, tudo demais, gente demais, carro demais, casa demais, acostumada na minha querida Morrinhos de 50 mil habitantes tive um choque com a grandiosidade da grande metrópole. Mas é muito bom conhecer realidades tão diferentes da que vivo. Fui na tão famosa 25 de março, mas só comprei algumas bijuterias. No domingo mesmo descemos para a praia, como é lindo o mar, como nos dá uma sensação de paz e ao mesmo tempo nos sentimos tão pequeno diante de tanta água. Choveu muito mas valeu a pena. Olha algumas fotos que tiramos de lá:<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7e6w8Yf7bCES0dLbJyfiWnRBMnLQjEKkUHmdnl9kZZT4SUfAEQzPO1NidmN6hfna1UamJPthK8vgUYAtQpuPIHW6eQ47c27LTASYClLKw8fizynphsRW4tdsOE8qLzTigNX_D-qqLUPw/s1600/DSC00200.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7e6w8Yf7bCES0dLbJyfiWnRBMnLQjEKkUHmdnl9kZZT4SUfAEQzPO1NidmN6hfna1UamJPthK8vgUYAtQpuPIHW6eQ47c27LTASYClLKw8fizynphsRW4tdsOE8qLzTigNX_D-qqLUPw/s320/DSC00200.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Descida da Serra de Santos</td></tr>
</tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjshqI-NJ_uOkoPYvz8NMonBEhfBNz1bHkQ2PgNBNZub9G8hY9CVUDviy5fc7eM7zx8tjgsk2tXrQluMTwOTmC8EUAixSRynVYtq9cv5876I1BCp5TmWEsN5juQEG9ySBkRBmN2rvRVEi0/s1600/DSC00199.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjshqI-NJ_uOkoPYvz8NMonBEhfBNz1bHkQ2PgNBNZub9G8hY9CVUDviy5fc7eM7zx8tjgsk2tXrQluMTwOTmC8EUAixSRynVYtq9cv5876I1BCp5TmWEsN5juQEG9ySBkRBmN2rvRVEi0/s320/DSC00199.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Com chuva, muita chuva...<br />
<br />
</td></tr>
</tbody></table><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_NlWVszl3bm_GLw-PXBS0vZ10d029xW5jnvUYUKJsgTHtSSf36oAFzieKCC6_yP67GbGj3PSgTZrL2K1sk0CIUFszYa1nKbI8b8buBNA7al-uCOaJXN7OhWeuoPoq5u1ONCchku2SAjU/s1600/DSC00206.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_NlWVszl3bm_GLw-PXBS0vZ10d029xW5jnvUYUKJsgTHtSSf36oAFzieKCC6_yP67GbGj3PSgTZrL2K1sk0CIUFszYa1nKbI8b8buBNA7al-uCOaJXN7OhWeuoPoq5u1ONCchku2SAjU/s320/DSC00206.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A turma que foi nessa jornada comigo, todos grandes amigos<br />
<br />
</td></tr>
</tbody></table><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgapT3Gx7CbZ8uEweO5snQG5bevcc02pDgVMJilivzgwBiXGT_XckoEqaMZAD6hWysBH57vvCosaHIwu49DbpIn16y7tfzgKocNKqGkMQ-X3gg3ZXJJqAQL0lqMTjFZxmwYNXUDm3buAjw/s1600/DSC00212.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgapT3Gx7CbZ8uEweO5snQG5bevcc02pDgVMJilivzgwBiXGT_XckoEqaMZAD6hWysBH57vvCosaHIwu49DbpIn16y7tfzgKocNKqGkMQ-X3gg3ZXJJqAQL0lqMTjFZxmwYNXUDm3buAjw/s320/DSC00212.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Diversão...Apesar da chuva.</td></tr>
</tbody></table><div style="text-align: justify;">Como viajar é bom, na primeira semana desse ano, comprei um cofrinho para simbolicamente nos lembrar que temos que poupar, já tenho o roteiro para o próximo ano...Sabe onde?...O sul...Vamos comigo???</div><br />
Beijos...Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-62891290214164684392012-01-02T10:20:00.000-02:002012-01-02T10:20:02.547-02:002011........2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-LJtWM3aedvw/TwGfrBA487I/AAAAAAAAAMk/FWw99Ybm2cY/s1600/2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-LJtWM3aedvw/TwGfrBA487I/AAAAAAAAAMk/FWw99Ybm2cY/s320/2011.jpg" width="320" /></a></div><br />
Olá, não estava postando porque estava viajando, umas merecidas e poucos dias de férias. Fui para São Paulo e depois descemos para a praia, apesar de muita chuva foi muito bom para dar uma revigorada para começarmos o ano com a alma lavada, nada melhor que lavar nas águas do mar.<br />
<br />
Desejo a todos que passam por aqui:<br />
<br />
<ul><li>um 2012 cheio de paz, que nossos ombros se fortaleçam para carregarmos as cruzes que Deus coloca em nossas vidas...</li>
<li>um ano de muita saúde...</li>
<li>um ano de muita criatividade nos blogs...</li>
<li>um ano de muito trabalho, mas que sobre um tempinho para nós...</li>
<li>um ano para acrescentar muitos amigos...</li>
</ul><div>Beijos.</div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-24044989651283947392011-12-20T16:36:00.000-02:002011-12-20T16:36:48.447-02:00Decepções, despedidas, tristezas.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_fa5jwlYjrpy4N5smmYbU73zLHQnWDFu4z0Dp9HSrCRd88n_-W5N0_pofOYWSf4kvMTGb7kDzaau-Fe3C3zsTHzgdZk01DMZ4FIUFUNuh2x5cK5BCgRfJ4CxlUBVau9QxygdgVVpsmGY/s1600/tri.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_fa5jwlYjrpy4N5smmYbU73zLHQnWDFu4z0Dp9HSrCRd88n_-W5N0_pofOYWSf4kvMTGb7kDzaau-Fe3C3zsTHzgdZk01DMZ4FIUFUNuh2x5cK5BCgRfJ4CxlUBVau9QxygdgVVpsmGY/s1600/tri.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Primeiro as despedidas e tristezas...Esta semana não está sendo fácil... Assim está minha vida, cheia de acontecimentos nada agradáveis. Primeiro sábado de madrugada recebi uma ligação da <a href="http://www.claufinotti.blogspot.com/">Clau Finotti</a> que o pai dela tinha falecido ou seja, meu tio, fiquei super triste e fui para Itumbiara nesse momento tão difícil para todos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpZ8YR0KwdTnBs40tR_22rulxit5ymoA0dUZzdfjJ0ThL3N56pz6gZLv-_gve_tJuo3BPrBNXWc4-NnM7VosgQRg8Q3hdgnhjRm1SDobS_A4hXLKR5MIOlUyWPrrr8Bh2gqtheExvulFQ/s1600/raiva.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpZ8YR0KwdTnBs40tR_22rulxit5ymoA0dUZzdfjJ0ThL3N56pz6gZLv-_gve_tJuo3BPrBNXWc4-NnM7VosgQRg8Q3hdgnhjRm1SDobS_A4hXLKR5MIOlUyWPrrr8Bh2gqtheExvulFQ/s1600/raiva.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Raiva...Gosto de acompanhar as notícias referentes ao educação do meu estado, e desde a semana passada estou de olho na votação pela Assembléia Legislativa do Estado de Goiás de uma Lei que interfere diretamente no nosso bolso, e para variar foi aprovada com ampla maioria de votos. Estou muito decepcionada, principalmente de saber que não podemos fazer nada, eles decidem nossa vida e a deles também. A deles com certeza está melhor do que a nossa, pois hoje eles aprovaram o 15º salário para os próprios, só de escrever isso, me revolto.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">No mais vamos deixando a vida nos levar, vou dar uma viajadinha no Natal para sair um pouco de cena e esquecer os últimos acontecimentos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Um Feliz Natal a todos, que seja um momento de renovação em suas vidas.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Beijos...</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> </div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-27271063225511218872011-12-16T10:09:00.000-02:002011-12-16T10:09:12.161-02:00O importância de ter metas.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVAvsE-h3gVzE91-6rBMKMt8MUX8GRkMCs5Jup6KgmuOMsaY7mKkQKu-KH9CzRUZqque_sRm762KbAmcz2rNnQT_0uaN9DWnPrOyiXpLVdT0bf04yf7rfdZfrmjRgbdRt9IVT8EwoBEGg/s1600/metas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVAvsE-h3gVzE91-6rBMKMt8MUX8GRkMCs5Jup6KgmuOMsaY7mKkQKu-KH9CzRUZqque_sRm762KbAmcz2rNnQT_0uaN9DWnPrOyiXpLVdT0bf04yf7rfdZfrmjRgbdRt9IVT8EwoBEGg/s320/metas.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">Sempre que chega no final do ano anoto as metas para o ano seguinte, lógico que metas possíveis de ser realizadas. As materiais, como não sou ambiciosa e sempre coloco compras dentro do meu padrão de vida, sempre consigo. Não tem nada melhor do que riscar no meu caderninho, quando consigo meu objetivo, dá uma sensação de sucesso.</div><div style="text-align: justify;">Agora, a meta do peso nunca consigo, aí eu fico pensando até quando essa meta vai continuar no meu caderninho, e olha que também não penso nunca coisa estrondosa e sim perder uns 5 quilinhos. No ano que vem faço 40 anos e queria cumprir essa meta até junho, vamos ver né. Anotar mais uma vez e ver no que vá dá.</div><div style="text-align: justify;">Você tem o ser caderninho? </div><div style="text-align: justify;">Beijos.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_qo4GMng2ZOiueNbTjq0Fc2vIwiRAl3GxG6qmksJh5_nWV-VZS9uMillebkPY_fwp9GJ9S0syHbwpnyrXsCHXGNkq4pLuqKsXFKlOTf0_Erq290xN_-ej_T6NrARsJMw99PM2d5095i4/s1600/Nova+Imagem.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_qo4GMng2ZOiueNbTjq0Fc2vIwiRAl3GxG6qmksJh5_nWV-VZS9uMillebkPY_fwp9GJ9S0syHbwpnyrXsCHXGNkq4pLuqKsXFKlOTf0_Erq290xN_-ej_T6NrARsJMw99PM2d5095i4/s1600/Nova+Imagem.png" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-6740024968091410052011-12-12T09:25:00.000-02:002011-12-12T09:25:50.962-02:00Feliz por Nada...por Martha MedeirosEsse foi um dos livros que comprei na última vez e foi o último que li. No começo não gostei muito, estava esperando uma história, tenho um terrível defeito de não ler o resumo e depois vi que eram textos e crônicas, no decorrer da leitura adorei os temas que ela escreveu, cotidiano das nossas vidas, amei. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbCNNegaVQVdv83CsVMZuxpvFolpCO59PRxggYK5JEPyZ1oyw3lr0Dafa05uR1enYm1bX4K8kCIEy6WXmvkmdp8Bzy8qGdRjZ1l5EnL-HcaOspqerQoj7zfZ_SJMVUcZyC3_bTMxyp0tU/s1600/feliz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbCNNegaVQVdv83CsVMZuxpvFolpCO59PRxggYK5JEPyZ1oyw3lr0Dafa05uR1enYm1bX4K8kCIEy6WXmvkmdp8Bzy8qGdRjZ1l5EnL-HcaOspqerQoj7zfZ_SJMVUcZyC3_bTMxyp0tU/s200/feliz.jpg" width="152" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">E aí como estão as preparações do Natal? Olha que mesas lindas: </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNvxeX_o8SEEEuNuy7CmDSJr7toemFgt3DsbEuZxqlWvwKcqG448-QLsi75HOyEpuW9fFLkfWZn1q67O_HChjsDsKNpke2-jxXDz7sJiJh0dI2MmtMvhhHND7NvIDrc-LGzbCJAfaYIsQ/s1600/natal1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNvxeX_o8SEEEuNuy7CmDSJr7toemFgt3DsbEuZxqlWvwKcqG448-QLsi75HOyEpuW9fFLkfWZn1q67O_HChjsDsKNpke2-jxXDz7sJiJh0dI2MmtMvhhHND7NvIDrc-LGzbCJAfaYIsQ/s1600/natal1.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7-QJyOEvvq5-6_vOcakrEGZsmjB85xOk3bzjl8JCZseNyusSuiUUIZfyqrnkG2FgTHI-EYjjSUHxbdSjctnJ09AHz3Pt2y0lZT92xJSs9y5YamB8SwAaHdjhOgMEp_EZojXuZgAGPFWQ/s1600/natal2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7-QJyOEvvq5-6_vOcakrEGZsmjB85xOk3bzjl8JCZseNyusSuiUUIZfyqrnkG2FgTHI-EYjjSUHxbdSjctnJ09AHz3Pt2y0lZT92xJSs9y5YamB8SwAaHdjhOgMEp_EZojXuZgAGPFWQ/s1600/natal2.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_fK8T1MfqD-rZYn8XCbiGa3sjjG5CyATU8Uzp621utkDB1v0lDjg69bCyjICVlXON3bXbPqmF_4o9aSM8gPjAJwxtQ5Wf60QQ5yEN4MowjVcQlsuv8uQVqdRUa7HEXJqdc_CzUnBdAU8/s1600/natal3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_fK8T1MfqD-rZYn8XCbiGa3sjjG5CyATU8Uzp621utkDB1v0lDjg69bCyjICVlXON3bXbPqmF_4o9aSM8gPjAJwxtQ5Wf60QQ5yEN4MowjVcQlsuv8uQVqdRUa7HEXJqdc_CzUnBdAU8/s1600/natal3.jpg" /></a></div><div><br />
</div><div>Inspire-se e já vai organizando a sua.</div><div><br />
</div><div>Beijos,</div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-72690838679473933202011-12-09T16:13:00.001-02:002011-12-09T16:14:01.177-02:00PARA REFLETIR...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVcWcx45ci4Xj3FuIhCg4-JOf7IOWmmPdysE1UuTUESOD9Vkn7HrXKpvBUQnnDJ3MtC8nUeyc5RgMEbcivjRa8ttlKyMHUS_Hp-_eUrRXuQFyRP8vYTdGdhwicYPRPuo8vHzZn0kwodrU/s1600/humilde.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVcWcx45ci4Xj3FuIhCg4-JOf7IOWmmPdysE1UuTUESOD9Vkn7HrXKpvBUQnnDJ3MtC8nUeyc5RgMEbcivjRa8ttlKyMHUS_Hp-_eUrRXuQFyRP8vYTdGdhwicYPRPuo8vHzZn0kwodrU/s640/humilde.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">BEIJOS...</div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-40703288608923591352011-12-08T10:06:00.000-02:002011-12-08T10:06:40.542-02:00Muitas Desculpas...<div style="text-align: justify;">Me desculpe pessoal, passei por uns dias corridos, tanto em casa quanto no trabalho. A única atividade fora trabalho foi ler, uma coisa que não abro mão, meus livros. Comprei alguns, olha o primeiro que li:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-PaTuJsTZsILy81TMzQAFXKHVf_expjhRilrkAJ-a7q72xEsMdCwGAzUllOSOinu-DJ5Zbq-B-K6az7a4-qUqzPc86d8IXssVGy9BpI9MvIAabmxdR4f1rM0LZLyiVl46P6kJvjIeELU/s1600/UmDiaHFB.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-PaTuJsTZsILy81TMzQAFXKHVf_expjhRilrkAJ-a7q72xEsMdCwGAzUllOSOinu-DJ5Zbq-B-K6az7a4-qUqzPc86d8IXssVGy9BpI9MvIAabmxdR4f1rM0LZLyiVl46P6kJvjIeELU/s320/UmDiaHFB.png" width="222" /></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">Sinopse: <span class="Apple-style-span" style="background-color: #ebebeb; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, sans-serif; line-height: 16px;">Dexter Mayhew e Emma Morley se conheceram em 1988. Ambos sabem que no dia seguinte, após a formatura na universidade, deverão trilhar caminhos diferentes. Mas, depois de apenas um dia juntos, não conseguem parar de pensar um no outro. Os anos se passam e Dex e Em levam vidas isoladas - vidas muito diferentes daquelas que eles sonhavam ter. Porém, incapazes de esquecer o sentimento muito especial que os arrebatou naquela primeira noite, surge uma extraordinária relação entre os dois. Ao longo dos vinte anos seguintes, flashes do relacionamento deles são narrados, um por ano, todos no mesmo dia: 15 de julho. Dexter e Emma enfrentam disputas e brigas, esperanças e oportunidades perdidas, risos e lágrimas. E, conforme o verdadeiro significado desse dia crucial é desvendado, eles precisam acertar contas com a essência do amor e da própria vida.</span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;">Adorei esse livro, vi no blog da <a href="http://www.fernandareali.com/">Fernanda Reali </a>e resolvi comprar e adorei. Sempre que vejo nos blogs livros vou anotando no meu caderninho e quando surge promoção na Livraria Saraiva (não é propaganda não viu) eu adquiro, sempre compro com preços ótimos. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Com relação a dieta estou tentando economizar nas calorias e a atividade física estou fazendo direitinho. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Beijos e vou tentar não sumir;</div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-75122285012103141882011-10-23T19:56:00.000-02:002011-10-23T19:56:22.418-02:00Que vergonha...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbixgpLcG2LxBAbvOONXEKhb-ZFVLJk0AZ6VX0SeUiOr9C9mf4TtzaX0RHfazfVF75aPctcLZBqw8BMjuwhSGxlgMGbhirVvcbJgTFrSfWuEmEbWG3bPBy42NB4GjFRfwlHkWsxzR72qo/s1600/vergonha+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbixgpLcG2LxBAbvOONXEKhb-ZFVLJk0AZ6VX0SeUiOr9C9mf4TtzaX0RHfazfVF75aPctcLZBqw8BMjuwhSGxlgMGbhirVvcbJgTFrSfWuEmEbWG3bPBy42NB4GjFRfwlHkWsxzR72qo/s320/vergonha+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">Hum, pensa numa pessoa que está com vergonha. Pelos lhões de vezes, tenho que começar tudo de novo na dieta, por isso que estava sumida, pois tinha de confessar isso a vocês, mas como amanhã é segunda, o Dia Internacional de começar dieta, vamos que vamos de novo. Não atribuo culpa a nada, só a mim mesma. Sei que estou trabalhando muito, viajando muito e chego cansada e vou logo fazendo o mais rápido para comer e aí fico mesmo nos biscoitos e bolachas. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Beijos e vamos ver no que dá..</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-49631745319085163902011-09-26T15:13:00.000-03:002011-09-26T15:13:03.166-03:00Dieta e Final de Semana. Dá certo?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipHc6r_WM9PZIvVYO11cNSQj2SqWTIEDHlG0SvZprL8-aQJFbi2zbNS3QJ2AxmM6ynv1p1BV5085nqb4xkhz5JMyy2Vo9lqrRJdRa4zajnEiZyQiLABlInW6Ky-Z2bvqqwdwmyvhN2M4g/s1600/dieta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipHc6r_WM9PZIvVYO11cNSQj2SqWTIEDHlG0SvZprL8-aQJFbi2zbNS3QJ2AxmM6ynv1p1BV5085nqb4xkhz5JMyy2Vo9lqrRJdRa4zajnEiZyQiLABlInW6Ky-Z2bvqqwdwmyvhN2M4g/s1600/dieta.jpg" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Olá Pessoal, após três finais de semana controlando a alimentação e analisando minhas anotações, cheguei a uma conclusão. No inicio da reeducação alimentar, não é fácil ,os finais de semana que aparece mais opções de se alimentar com coisas gostosas, como convites par almoçar, dar uma saída com a família. Sempre o local escolhido é comer em algum lugar. Isso põe tudo a perder o que fazemos no meio da semana pois se não controlarmos vai tudo por água abaixo. Como estou ainda em processo de adaptação e estou controlando a apenas 21 dias, então se tiver como optar, vou ficar mais em casa, pois consigo controlar me mais.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">No segundo final de semana fui almoçar na casa de amigos, chutei o balde e comi bastante.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Nesse último final de semana me controlei e não engordei, só que ainda não consegui perder os kilos do dito final de semana.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Geralmente estou registrando o peso na sexta, mas resolvi que vou registrar também na segunda.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Mas não desisto, firme e forte. Vamos lá, vou conseguir minha meta...65 kilos...</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Para me comprometer mais com vocês, a partir de hoje vou deixar registrado meu peso: </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Início:</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">02/09/2011 74 kilos </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">09/09/2011 72,2 kilos</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">16/09/2011 71,1 kilos</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">23/09/2011 <span class="Apple-style-span" style="color: red;">71,7 kilos - Final de Semana que extrapolei.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">26/09/2011 71,5 kilos </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> Perda até aqui: 2,500 kilos, como minha meta é emagrecer 0,5 kilos por semana, e não tem nenhum mês que comecei, me dou os parabéns.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Falta perder para alcançar minha meta: 6,5 kilos. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Vamos que vamos, esse é o meu lema.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Beijos... </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> </span></div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-55835538543827263802011-09-23T16:07:00.000-03:002011-09-23T16:07:53.093-03:00Supresa Boa<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Essa semana quando fui pegar as correspondência dei de cara com uma grata surpresa, um cartão da Marilda do blog <a href="http://mazinha-tudoporamor.blogspot.com/">http://mazinha-tudoporamor.blogspot.com/</a>. Fazemos parte do mesmo Clube do Livro. Fiquei super feliz pelo carinho dela. Estou fazendo esse post para agradecer pelo carinho, pelo gesto singelo, obrigada Marilda. Olha que lindo:</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV2mkTIzJ1UHP_WdirC_n62p432RACfALRMBMdCRk7lT63ixAX8_krdZ3fTttFe5YQpZgn2qBEu80Fn00tfMxtXg02fnIgOuI0V_qqSpbeEVkqAhF68oXCC9nj-vq9naiKCpoLWs5coRY/s1600/2011-09-23_15-48-25_592.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV2mkTIzJ1UHP_WdirC_n62p432RACfALRMBMdCRk7lT63ixAX8_krdZ3fTttFe5YQpZgn2qBEu80Fn00tfMxtXg02fnIgOuI0V_qqSpbeEVkqAhF68oXCC9nj-vq9naiKCpoLWs5coRY/s320/2011-09-23_15-48-25_592.jpg" width="320" /></i></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i><br />
</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKnX4303CUhKuiYoZ8bR55SCQxxzmoyuR-F8oairCj-tve8MxsPZHdmL2AZRdM1p1mzVT5wcXXXBIRIbL6D5RplFcncljzw1xPE0l9s0yAGSbZPyzHvGyzEqVojt2AEfWBi97qPjKi-Sw/s1600/2011-09-23_15-48-03_819.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKnX4303CUhKuiYoZ8bR55SCQxxzmoyuR-F8oairCj-tve8MxsPZHdmL2AZRdM1p1mzVT5wcXXXBIRIbL6D5RplFcncljzw1xPE0l9s0yAGSbZPyzHvGyzEqVojt2AEfWBi97qPjKi-Sw/s400/2011-09-23_15-48-03_819.jpg" width="400" /></i></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i><br />
</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>A resolução não estava muito boa, pois a foto foi do celular, mas digitei abaixo:</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i><br />
</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>AMIZADE</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i><br />
</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Assim foi esparramada</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Um dia por toda parte</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Só alguns a perceberam</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Outros fizeram pouco caso</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Então foi guardada</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Este tesouro a sete chaves</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Quem quiser obtê-la </i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Terá que procurá-la</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>terá que conquistá-la.</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i><br />
</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Amei...</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i><br />
</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Não poderia esquecer...HOJE COMEÇOU A PRIMAVERA...</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh40k_B7Dx3JY3SzpaqfV1y_I6bzJwGjGkXmKwMzsRJ57j2MA_S_P81vFHbr0uDulWJQLrTg_zYDGAws-hiIWtJcbBIpZZyUAdLvdSwQQuQ8nAK1rk82BaE934zoNDszgnAeGqKgldlsY0/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh40k_B7Dx3JY3SzpaqfV1y_I6bzJwGjGkXmKwMzsRJ57j2MA_S_P81vFHbr0uDulWJQLrTg_zYDGAws-hiIWtJcbBIpZZyUAdLvdSwQQuQ8nAK1rk82BaE934zoNDszgnAeGqKgldlsY0/s1600/images.jpg" /></i></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>BEIJOS...</i></span></div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-24611200219657129072011-09-19T16:40:00.000-03:002011-09-19T16:40:20.710-03:00DIETA...VAMOS QUE VAMOS.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinkSOQucWeDkHlZFfzQp0Jy_CcwY6BvODLAcxQi5SCSo9zY1s688BNzpq3qVlHzymPI5E3VdDyN-nTvm9YjAk9gASeg3KJics7gUtcUVwOAqk8q-W7sBxrYa1v8cxfmPyhphRM7hcd-kA/s1600/DIETA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinkSOQucWeDkHlZFfzQp0Jy_CcwY6BvODLAcxQi5SCSo9zY1s688BNzpq3qVlHzymPI5E3VdDyN-nTvm9YjAk9gASeg3KJics7gUtcUVwOAqk8q-W7sBxrYa1v8cxfmPyhphRM7hcd-kA/s200/DIETA.jpg" width="200" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Estou muito orgulhosa de mim mesma em conseguir fazer a dieta certinha nessas duas últimas semanas, como postei aqui no blog anterior estou fazendo a dieta que vou anotando tudo que como e vou fazendo adaptações. Perdi 2,900 gramas, sei que estava em período menstrual então a perda não foi disso tudo, mas minha meta é meio kilo por semana então acredito que perdi isso. </i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Para quem está nessa mesma luta, faça o teste, já fiz milhares de dietas e está realmente está funcionando. Depois que comecei a anotar, vi o quanto comia coisas que nem me lembrava. Então fui fazendo substituições, como por exemplo, pão integral por pão integral light, margarina pela versão light, açúcar por adoçante. No final do dia vai sobrando calorias para você comer um pouquinho mais.</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i><br />
</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Tentem, inventem, façam uma dieta diferente...só rindo...</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i><br />
</i></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><i>Beijos... </i></span></div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-1964515213012145262011-09-05T20:27:00.001-03:002011-09-05T20:27:30.014-03:00Sem tempo<p align="justify"><em><font color="#000000" size="3">Olá gente, estou super em falta com o blog, pois não tenho conseguido postar. Tenho me desdobrado em mil para dar conta de tudo. Estou sem ajudante, então só ralação em serviço de casa, oh servicinho ingrato!!!! No trabalho também tenho trabalhado bastante. Admiro que postar diariamente, mas não quero fazer disso uma obrigação, obrigações já tenho o bastante. Então vou postar na medida que der, mas não deixo de dar uma passadinha nos blogs para saber das últimas.</font></em></p> <p align="justify"><a href="http://lh3.ggpht.com/-5jarvZvuBT8/TmVa3bn80NI/AAAAAAAAAJ8/zj0XgIWbZ4c/s1600-h/dieta%25255B2%25255D.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="dieta" border="0" alt="dieta" src="http://lh4.ggpht.com/-OklG_V54pt4/TmVa4IZGWgI/AAAAAAAAAKA/drLAY7J3HLc/dieta_thumb.jpg?imgmax=800" width="244" height="160"></a></p> <p align="justify"><em><font color="#000000" size="3">Como hoje é dia de post de Dieta Coletiva, vou contar para vocês o que estou fazendo desde quinta feira passada e tenho percebido que está dando certo. Nas minhas andanças pelos blogs encontrei o da </font></em><a href="http://fofinhachega.blogspot.com/"><em><font color="#ff0000" size="3">Gê uma nova mulher</font></em></a><em><font color="#000000" size="3"> que emagreceu 16 quilos com a dieta dos pontos. Então vendo o comecinho do projeto dela me animei a fazer, primeiramente fiz uma tabelinha no programa excel (mais fácil de manusear do que a agenda), onde estou colocando tudo que como durante o dia e as calorias, coloquei um limite de 1200 calorias. No final do dia dou uma analisada onde eu errei e onde eu posso fazer substituições de alimentos por outros menos calóricos. Está dando certo, na próxima segunda conto meus progressos. </font></em></p> <p align="justify"><em><font color="#000000" size="3">Beijos…</font></em></p> Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-46758438386717676582011-08-23T15:06:00.001-03:002011-08-23T15:10:35.624-03:00Mudança de Hábitos<div style="text-align: justify;">Olá gente, nas inúmeras visitas que faço nos blogs, li que se fizermos uma determinada atividade durante 21 dias isso se torna um hábito. Pensei...vou tentar. Sou muito relapsa no sentido de passar cremes no rosto, corpo (a não ser filtro solar que passo todo santo dia) e principalmente nos pés, então me fiz o desafio de mudar isso. Já tem 15 dias que passo religiosamente creme no corpo todo, então quero recomendar o que estou usando e adorando:</div><div style="text-align: justify;">- Para firmar e celulite estou usando este da AVON (olha a propaganda, como revendo, sempre uso os produtos da marca), a aparência da minha pele está muito melhor, adorei:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFR4IdzLm-Nspkq7L8-y3y9HmRD087zFOxKn2_3ji_BTBbOBfX5aNlHXC6sbmVZXWArDQ2Iq9482bZopcA3cMG1DslVLiA_JwwJ9243BJL61CbNLSmTIPZdzjllWbZquVthxz4astiL-8/s1600/celulite.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFR4IdzLm-Nspkq7L8-y3y9HmRD087zFOxKn2_3ji_BTBbOBfX5aNlHXC6sbmVZXWArDQ2Iq9482bZopcA3cMG1DslVLiA_JwwJ9243BJL61CbNLSmTIPZdzjllWbZquVthxz4astiL-8/s200/celulite.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Para os pés que são bastante ressecados, agora vejo que mais é por falta de hidratação, melhoraram muito com esse creme (AVON também):</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEbuRbXAZXXpRjDwDm6g9Z5dds_uWBU6ZGAjVJaxq6eiys9QUi_9f-k0MFHnVW1FOLBw4FDB9SL_7H0hx_hqBv5mXSVf6G3uSTHwZD3sSysN32M-fcnSDdF3yW__TrtrpuVQ7z_uO3iQc/s1600/p%25C3%25A9s" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEbuRbXAZXXpRjDwDm6g9Z5dds_uWBU6ZGAjVJaxq6eiys9QUi_9f-k0MFHnVW1FOLBw4FDB9SL_7H0hx_hqBv5mXSVf6G3uSTHwZD3sSysN32M-fcnSDdF3yW__TrtrpuVQ7z_uO3iQc/s1600/p%25C3%25A9s" /></a></div><div style="text-align: justify;">No resto do corpo menos o rosto, passo um creme do Boticário que ganhei de aniversário que também é muito bom:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTfDTVdOrHakJ34GpO6e24WzeBcTOI9Fu4dfDcsEIC9eNmoKWHQZ9onbdvW1tIkKVRMgTX1aX5xBU-wgtM34CRleQgxJhyphenhyphenn3Tz0QQOl8_kVV4rm4ArqaDwDKFtTQoIghkJFRWowuQf4S0/s1600/Cremes-Hidratantes-O-Boticario-150x150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTfDTVdOrHakJ34GpO6e24WzeBcTOI9Fu4dfDcsEIC9eNmoKWHQZ9onbdvW1tIkKVRMgTX1aX5xBU-wgtM34CRleQgxJhyphenhyphenn3Tz0QQOl8_kVV4rm4ArqaDwDKFtTQoIghkJFRWowuQf4S0/s1600/Cremes-Hidratantes-O-Boticario-150x150.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">No rosto passo um creme manipulado para manchas.</div><div style="text-align: justify;">Já percebi o quanto minha pele melhorou, só para as manchas no rosto que ainda não vi pois é mais lento, se alguém aí tiver um que tem resultado mais rápido, me fale.</div><div style="text-align: justify;">Tem quase 21 dias que estou fazendo e acho que não paro mais, então acredito que é verdade, principalmente porque depois desse tempo já aparece os primeiros resultados aí vem o entusiasmo para continuar.</div><div style="text-align: justify;">Beijos...</div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3917893491320269224.post-1458154439088182262011-08-18T15:50:00.000-03:002011-08-18T15:50:18.518-03:00Cópias não...Por favor<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLO2_aJjrPR1Okaiv3Np6WzQaODwkGusWMFbn91ybhQZUsFn-Bq3t6lJeln1B7dtx0K-cSs05G6_mLMc8IIux-vmn36oswBOa-HVgv2U_JCivYJViKifkoe7AqdM1F5byTzYQHkKADspk/s1600/c%25C3%25B3pia" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLO2_aJjrPR1Okaiv3Np6WzQaODwkGusWMFbn91ybhQZUsFn-Bq3t6lJeln1B7dtx0K-cSs05G6_mLMc8IIux-vmn36oswBOa-HVgv2U_JCivYJViKifkoe7AqdM1F5byTzYQHkKADspk/s1600/c%25C3%25B3pia" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Há muito tempo queria falar sobre isso no blog, mas estava com medo de como as pessoas iriam me interpretar, mas hoje vendo a postagem da <a href="http://www.elainegaspareto.com/2011/08/como-ter-um-blog-de-destaque.html">Elaine Gaspareto </a>tomei coragem e vou emitir minha opinião. Gosto muito de visitar os blogs, adoro as histórias que vejo, só que de uns tempos para cá tenho visto tanto cópia que estou até desanimada, não precisa copiar e vou lá no outro blog e vejo. </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Ás vezes fico dias sem postar, porque não tenho nada para falar, poderia muito bem buscar assuntos de decoração, beleza, moda, dieta de outros blogs e postar diariamente, mas este não é a finalidade desse blog. Não quero atacar ninguém, nem quero ser certa, só que daqui a pouco não vamos ter nada mais interessante para ler só cópias de revistas, jornais, sites, etc.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Beijos...</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Lílian Alveshttp://www.blogger.com/profile/18153732741811610640noreply@blogger.com3